參加「饑餓體驗迷你營」心得（高中）

1001吳沛盈：餓，是一種感覺，更是一種痛苦。只是短短的九個小時，大家就已經餓得苦不堪言，更何況是經常三餐不繼，總是餓肚子的人們。現在，我們都是極為幸福的人，浪費食物，實在是非常的糟糕的事，是一種罪過。從今以後，想想那些饑餓的人們吧，不要再浪費食物。

1001馮雙：每3.8秒就有一個孩子因為饑餓而死亡，而在這個同時，又有多少人在浪費食物？當我們在抱怨食物不好吃，不想吃的時候，有些人可是因為有一口飯吃而活下去。

1001林芷瑩：其實我們真的很幸福，不愁吃不愁穿，反觀過來看看非洲的孩子們，每天都要煩惱著下一餐該怎麼辦，看了很心酸。每位孩子都應該無憂無慮的長大，也許我不能捐很多錢，也許我也無法身體力行到非洲照顧他們，但是我可以把自己的零用錢捐出去。很不捨世界上有人會饑餓到死，曾經以為大家都是幸福的，看了這些照片後，發現了很多人是需要幫助，這對我來說是百感交集的，施比受更有福，能幫助他人，給予他人幸福，也讓覺得自己很有福氣。

1001黃子倫：看完這次饑餓短片後，我覺得我們真的是「身在福中不知福」，有東西吃對世界各個角落的難民來說是多麼求之不得，每3.8秒就有一個人因為饑餓而死亡，而我們呢？我們卻不斷不斷的在浪費食物，哪怕是一粒米一口粥，難民們都享受不了。他們餓到連骨頭都被看得一清二楚，我想，我們無法體會他們所承受餓的程度，但我們卻可以知道世界上有那麼多人沒東西吃，我們應該珍惜食物，現在還丟得下手那些食物嗎？答案決對是不！

1001曾苡縈：參加這個活動不只是體驗饑餓，更是以實際的行動來表現我們的心和他們在一起。也許我們只饑餓短短的幾個小時，但他們是餓了一輩子，甚至連最後生命裡，都無法飽餐一頓。看到影片上那些受苦受難的人，心中真的百感交集。那些瘦小的身子裡，不知藏著多少危害生命的細菌，再看四川地震之後的畫面，原來整齊的建築物，一夕之間支離破碎……我們的饑餓，並不算什麼，但我們會堅持到底，付出一切心力的努力。

1001陸泓：這次參加饑餓體驗營使我非常有感觸，雖然只有短短的九小時，但才不到一半的時間我就想放棄了。何況那些餓了好幾天的人們，餓到就算知道地下的東西吃了就會生病長蛔蟲，還是要撿起來吃，只是為了想活命！看著影片上那些瘦到連骨頭都看得到的人們，我不禁覺得自己以往實在太浪費了，簡直身在福中不知福！這個活動，我知道自己什麼時候能停止饑餓，但那些人卻連什麼時候才能吃到東西都不知道！希望終有一日，世界上所有人能衣食無缺！

1001李宇晴：看了影片之後，想哭。在我們說學校的菜不夠好時，非洲的小孩應該在想：到底什麼時候才有吃的東西。因為沒有食物，他們的身體瘦到連骨頭形狀都看到了，因為沒有食物，有可以下肚的，他們都放在嘴裡吃下去。如果，我餓一天，可以讓那些沒有食物的非洲小孩有食物一天，我願意。希望那些受到饑餓折磨的人，可以早點脫離苦難，也希望大家可以一起幫助他們，有錢出錢，有力出力，不然，就一起祈禱吧！

1001周欣穎：「饑餓三十」是讓我們有機會感受饑餓，感受那引起世界上缺乏糧食的人長久以來的感受。看著那些飽受饑餓的人的照片，我眼眶不禁充滿淚水，我們所處的環境是多麼幸福。想到平時學校的廚餘，是滿滿的幾桶，我們真的是身在福中不知福，不懂得珍惜。經過這次活動，我們要懂得惜福，不要再浪費食物，也要懂得回饋，把心中的幸福、愛傳出去，讓世界上每個人都能感受幸福的滋味！

1001吳俊杰：很驚訝，在這所近乎貴族的學校，能有這麼一個有意義的活動；很驚訝，在物產豐富的地球上，會有這麼多地區那麼多人挨餓受凍；很驚訝，從我出生到現在，我想吃東西，都能滿足，但是卻還有那麼多人，一天就只能滿足150g食物的量；很驚訝，我參加了這活動，一起保護這世界吧，一起以自身來體驗感受一下「餓」的感覺，與貧窮同行，向貧窮學習。

1002吳姿毅：參加這次的饑餓體驗，感觸非常深刻，對自己過去有的許多行為感到十分的慚愧。過去，總覺得自己擁有的不夠多，老是不滿足自己的生活，從來不曾想過是否世界上還有更加困苦的人。這次看到那些受饑餓的非洲難民，以及四川地震的受災人民，感到十分痛心與不捨。希望上帝能多愛護這些人，希望大家能更珍惜生命，珍惜自己所擁有的一切。

1002謝薇臻：這一刻，不只是只有我們在饑餓，這世界上，還有更多人，沒有東西吃，而不斷的在饑餓，我們只有這短短的饑餓，而他們卻不停的饑餓。每個人，都有權擁有吃東西的權力，不只是只有我們能吃。別再浪費食物了，一口飯，能救一個人，就別再浪費了。我們幸福，也要懂得知足，讓我們把愛傳下去吧，讓幸福分享給大家吧！

1002宋幸樺：今天，參加饑餓體驗的活動，看了好多影片，影片中，有好多的圖片，圖片中，那些饑餓的小孩，真的很令人心疼，我們的活動，只有一天，但是，那些人卻是每天，每天一早起床，就要面對沒有食物的問題。沒有食物，怎麼生存？我們從來沒有生活在那樣的環境，從來沒有面對過那樣的問題。今天，看了那麼多的影片，我想，我們並不能真的去體會那些人的感受，但是，我希望通過參加這個活動，可以更用心，更努力去體會他們的感受。那種看到食物而喜悅的笑容，是我見過最美麗的笑容。

1002吳韋狄：在那不為人知的角落，多少人為了饑餓所困，這就是我想參加的動力。饑餓或許很難熬，但非洲的孩子卻習以為常，所以籍由這個活動，盡一點綿薄之力。讓他們知道他們並不孤單，我們或許只是短短的幾個小時，而他們卻是經歷多少個小時才有一點食物可以進食。利用這個活動，使我體認饑餓並不可怕，惜福是我們所要做的。

1003葉志華：參加了「饑餓體驗營」，瞭解沒有食物的感覺，雖然明白非洲居民的痛苦，不過還是令人鼻酸。我們學校經常有學生浪費食物，需要好好體驗「饑餓」，才能體會饑餓。希望學校可以多多提供資訊，讓更多的學生知道。

1003曾士成：第一次參加饑餓體驗營，在這過程中我學到了惜福，還有如何用愛去對別人。看了影片我才知道什麼才叫真正的皮包骨，這個名詞都是爸媽在說我，可是現在我真的知道我浪費的東西可以求多少沒有東西吃的人，當我看到每一張照片，張張都在我心裡與腦海留下深刻的印象，從心底深處感覺自己是個幸福的孩子。

1004邱聿湄：看到這個，我第一個反應就是落下淚，那很可怕，好可憐，也很悲傷，我雖然沒辦法真正體會他們，但我的眼淚就是流不停。我一向不喜歡浪費，常常因此猶豫不決，對我來說，吃是一種幸福，盡管這是我肥胖的原因之一，爾後我當然更不會輕易糟蹋它，也希望別人不要糟蹋任何食物。我覺得我們很幸福，不會饑餓，沒有病痛，過著富裕的生活，還擁有無限的未來，不要再抱怨了，已經滿足了。

1004蔡欣穎：一粥一飯當思來之不易，在這看似富饒的世界中，竟處處充著饑荒。看見影片中有許多瘦弱的孩子，每天都為饑餓而奮戰，也許「我們可以知道饑餓何時停止，但他們卻不知道何時才能停止挨餓」，只要我們多幫助那些挨餓的人，他們活在這個世界上，不是延長他們存活的時間而是「stop」這個饑荒的事情再度發生！我們實在太幸福，我一定要珍惜現在所擁有的，並幫助那些生命中不完美人。

1101黃揚智：看完了影片之後，心中非常痛苦。因為過去我也是蠻會浪費食物的。我是從小生活在非洲的人，更能夠瞭解那裡的人，他們因為生活在非常缺乏食物的國度裡，但非常勇敢，有勇氣。參加完這個活動之後，我被感動了，真的該好好反省自己過去的不好的習慣。

1101朱映儒：「每3.九秒，就有一位嬰兒因饑餓而離開這個世界。我們所要做的不是延長這個時間，而是阻止它的發生。」影片中的這段話，說出了目前世界饑餓問題的嚴重性，更道出所有關註此問題的人的心聲。我們所處的環境溫飽不成問題，影片中饑民的生活，是我們無法完全瞭解與想像的。從生活中感恩惜福，從心中找到自己能做的，能幫助這個世界的方法，讓我們把愛延續，讓愛傳遞。

1101宋幸錡：當倒掉食物時，可想過有多少人會因為這些丟棄的食物而活下來；當浪費水時，可想過有多少人爭相奪取這一滴無比珍貴的水；當看到那些居住在惡劣環境中骨瘦如柴的人時，可珍惜過身邊所擁有的一切。今天能夠參加饑餓體驗迷你營感到非常有意義，看了許多饑餓地區人民的狀況後，心中百感交集。想到了四川汶川大地震，心中悲痛萬千，雖然我只是茫茫人海中的一個人，但大海也是由無數滴水滴匯聚而成的，一顆小小的心，卻包含大大的愛。我願意幫助需要的人，也希望有機會參加更多此類的活動，伸出我的手，獻出我的心。

1101黃傑：其實九個小時的饑餓還沒到痛苦的地步，對那些非洲的難民來說，只是生活的常態，而我們卻常因為生活環境較好，開始挑食，甚至浪費食物。這次參加活動，想到了四川的災情，真的有不同感受，別人擔心沒有食物可以過活，但我們卻是煩惱該吃什麼。世界上有許多人正承受著這樣的痛苦，雖然我們無法做出實質的幫助，但至少能夠做到不浪費。看著影片中的孩童受饑餓，且為了生存而拿起武器，我知道，我們是幸福的。也許團體生活中的菜色無法顧及到大家的口味，但對那些孩童來說卻是無比珍貴的，不該抱怨，應該懷著感恩的心，在未來有能力時，幫助那些需要幫助的人們，為世界盡一份心力。

1101陳雅汶：我們生活在豐衣足食的地方，根本都不會深刻瞭解什麼叫饑餓，更不知道饑餓的可怕、恐怖……參加體驗營後才瞭解原來世界上還有這麼多人是沒有食物可以吃，體驗饑餓以後才瞭解有多麼難熬，才知道他們那些饑餓的人的感覺，雖然我們體驗只不過是不到一天的時間，但是讓我知道了我們的幸福和珍惜食物的重要。

1101陳路得：沒有經歷過饑餓，總是不知道吃不飽的痛苦。看到了那麼多的饑民，真正的骨瘦如柴，才知道糧食的可貴。每一個被扔掉的面包，在我們的生命中也許微不足道，不痛不癢，但在非洲許多瀕臨死亡的人眼中，都是一種奢侈啊！如果我們停止浪費，把物資捐給真正需要的人，我相信，世界一定會更和平，更融洽！

1101徐嘉辰：平日我們享受溫暖關懷，豐美食物，看似永遠不會斷絕的資源豐富我們的物質生活！然而，心裡層面總有個缺漏，處在幸福中的每個人，總認為自己生活中少了某樣東西。的確，我們對於「滿足」及「幸福」不夠認識。今天，一幕幕怵目驚心的畫面撼動現場的每個人，骨瘦如柴，悲傷哀痛的眼神在大大的銀幕上展露無遺。相對，台下觀看影片的我們籍著此次的饑餓體驗，希望能喚回人性最善美的「愛心」和「助人為樂」的本性！讓自己參與且投入這次活動，感動更多人來共同響應「惜福」和「關懷」的傳播。

1101莊佩媛：雖然只是九小時的饑餓體驗，但在這過程中，籍著體會饑餓的感覺，更瞭解比起正在忍受饑餓的人，我們都是幸福的。對我們來說，饑餓的感覺或許是陌生的，但對貧窮人來說，這或許是他們揮之不去的夢魘。在這次活動中，看到影片中忍受饑餓的人，骨瘦如柴的身體，心中更是無限感慨，多希望自己能夠有多一點力量幫助他們。看到世界上許多人參加世界展望會的救助活動，或是到世界各地伸出援手，心中也充滿無限感動！希望自己透過這次的饑餓體驗營，能有所成長，也期許有朝一日能將自己的幸福與希望散播出去，幫助更多需要幫助的人。

1102李雅琳：看到許多受難居民的影片，我覺得自己很幸福，每天都能夠吃的很飽。我們從來沒有親身體驗過那些受難居民的生活，所以許多人都不懂得惜福，學校三餐剩下的菜都很多。今天學校舉辦「饑餓體驗營」的活動，有許多人共同參與這個活動，共同體驗那種生活，我為能參加這個活動感到很驕傲。最近，四川發生了地震，許多人受困，沒有東西吃，甚至連水都沒得喝。我會盡我所能幫助他們，除此之外，就是好好珍惜身邊的事物，不再浪費糧食，希望四川及世界上受難的居民都能夠不再受饑餓的攻擊。

1102黃乙軒：看了這麼多非洲饑民的照片，打從心裡心疼他們，也許和他們比起來，我們體驗的時間是很微不足道的。我想我們應該從自身做起，寧願少吃少拿也不要少吃多拿，畢竟現在世界糧食分布不均，有東西吃是很好的了。我希望我長大以後可以為他們盡一份心力，也許不能到非洲幫忙，但我還是希望可以為他們盡一份心力。

1102孫莉善：看到許多小朋友饑餓的樣子，因沒有食物吃而死去，他們的痛苦是我們無法體驗的。再回頭想想我們的生活，自己有了許多領悟，告訴自己絕對不能再浪費食物了。這個體驗營是值得的，希望大家能盡一份小小的心，閉上眼用心去體會他們，去幫助他們，一起加油吧。

1102羅時斌：這次參加了饑餓體驗營活動，我所接受到的感觸是不少的。在我們享受充裕物質生活的同時，世界上還是有很多人在承受著糧食缺乏的痛苦。發生這些事情的原因並不是我們對大自然做錯了什麼，而是我們忽視了世界上弱勢的人們，使得他們得不到足夠的幫助。我們具有能力去幫助這些痛苦的人，為了減少這些灰色的環境，我們應該用一己之力去幫助他們，希望社會上的人們，可以付出一份心力去減少這些現象。